10 Ocak 2011 Pazartesi

OSTEOPOROZ OSTEODANSİTOMETRİ 0-216-5218836 RADISTANBUL OSTEOPOROZ Kemik erimesi olarak da adlandırılan bu durum kemiklerin incelmesi, zayıflaması ve kırılması ile karakterize bir hastalıktır. Kemikler yapım ve yıkımın dengede olduğu doğal bir süreç yaşar. Kemik kitlesi menopozu takip eden ilk beş yıl içinde her yıl %3 oranında azalır. Takip eden yıllarda ise her yıl kemik kitlesi %1 oranında azalır. Kemiklerin ve dişleri daha sağlam olmasını sağlayan kalsiyum; kasların kasılmasında, kalbin fonksiyonlarında, sinirsel iletilerinin düzenlenmesinde ve kan pıhtılaşmasında görev alır. Menopoz sonrası dönemde östrojen eksikliğine bağlı olarak kemiklerden kalsiyum kaybı artar. Kemikler zayıflar ve küçük darbelerle kırılabilir, 60 yaşından sonra omurgada eğrilmeler ve sırt ağrısı yakınması artar, 70 yaşından sonra kalça kırığı görülme ihtimali artar.Bu sebepten menopoz dönemi öncesınde kemik yoğunluğunu ve kemik yoğunluğunda azalma olup olmadıgını anlamak ve tespıt etmek ıcın en az 1 kere kemık dansitometrısı cekılmelıdır.Bunu takip eden yıllarda ise yoğunluğa bağlı olarak her yıl 1 kere yada doktorunuzun belirlediği aralıklarla kemik dansitometrisi çektirmek gerekmektedir.Osteoporoz riskini arttıran faktörler nelerdir? Vücut yapısı önemlidir, küçük kemikli kadınlarda osteoporoz daha sık görülür. Şişman kadınlarda fazla vücut ağırlığına cevap olarak kemikler gelişir ve fazla miktarda olan yağ dokusunda östrojen üretimi fazla olur bu durum osteoporozu önler. Açık tenli olan, ailesinde osteoporoz problemi olan, diyabet, karaciğer, böbrek hastalığı ve tiroid bezi bozuklukları olan kadınlarda osteoporoz daha sık görülür. Kortizon, epilepsi ilaçları, antiasitler, diyüretikler kalsiyum emilimini engelleyerek osteoporoza neden olabilir. Fazla miktarda protein almak, sigara içmek ve alkol almak kemik erimesini arttırır.Osteoporozun bulguları nelerdir? Osteoporoz kronik sırt ağrısına, boy kısalmasına, akşamları bacak kramplarına, eklem ağrılarına, diş kaybına ve dişeti problemlerine yol açar. Osteoporozun önlenmesinde diyetin önemi nedir? Diyetle alınan kalsiyum osteoporozun önlenmesinde önemli rol oynar. Birçok kadın besinler ile günde 500mg kadar kalsiyum alabilir. Kalsiyum preparatları alarak günlük kalsiyum ihtiyacını (1000-1500mg) karşılamak gerekir. D vitamini kalsiyumun emilebilmesi için gereklidir.Yeterli miktarda güneş ışığı almayanlarda D vitamini eksikliği görülür, bir çok gıda D vitamini ile zenginleştirilmiştir. Kalsiyum emilimi için diyetinizin bir miktar yağ içermesi gerekir. Günlük kalori ihtiyacının %30'unu yağlardan karşılamanız önerilir.Günlük kalsiyum ihtiyacı ne kadardır? Yetişkin bir insan için günlük kalsiyum ihtiyacı 800 miligramdır. Menopoz öncesi bu ihtiyaç 1000 mg iken menopoz sonrası 1500 mg'a yükselir. Östrojen tedavisi alan kadınlarda günlük 1000 mg'da yeterli olabilir. Diyet ile alınamayan kalsiyum hazır tabletler veya bazı kalsiyum içeren tabletler ile takviye edilebilir. Kalsiyum tabletlerinin emilimi artacağından yemekle birlikte alınması tercih edilir.Menopoz sonrası oluşan osteoporozun en iyi tedavisi nedir? Hormon replasman tedavisinin yanında kalsiyumun emilimini sağlayan kalsitonin hormonu ve kalsiyum alınması ve uzun yürüyüşler menopoz sonrası osteoporozun en iyi tedavisidir.Osteoporozun önlenmesinde hormon replasman tedavisinin yeri nedir? Östrojen almasında sakınca olmayan kadınlarda östrojen ile yapılacak hormon replasman tedavisi osteoporoz riskini azaltır.Bir kadının annesinin zor bir menopoz dönemi geçirmiş olması (kemık erımesı de buna dahil),kendisinin de aynı sorunu yaşayacağını gösterir mi?Kalıtım menopozda büyük rol oynar. Bu nedenle aileden gelen rahatsızlıkların özellıkle bayan bıreylerde nesilden nesile aktarıldıgı dogrudur. Bununla birlikte sigara, yaşam tarzı, vücut yapısı ve stres gibi faktörlerde menopoza girme yaşını ve zorluğunu etkiler. OSTEODANSİTOMETRİ OSTEOPOROZ ÖLÇÜMÜ KEMİK ERİME TESTİ KEMİK MİNERAL DANSİTOMETRİ RADİSTANBUL ÜMRANİYE GÖRÜNTÜLEME MERKEZİ 0-216-5218836 ÜMRANİYE

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder